Un percorso rivolto a tutti coloro che faticano a gestire l’ANSIA DA PRESTAZIONE per apprendere nuovi strumenti e riuscire a fronteggiare al meglio le situazioni stressanti della vita.
Il percorso è stato pensato in modo particolare per i musicisti. La maggior parte dei musicisti prova, infatti, una forte ansia prima di un’esibizione, ansia che se non gestita nel modo giusto può diventare davvero invalidante. La “Music Performance Anxiety”, ovvero l’ansia da prestazione musicale, è sempre più diffusa e proprio per questo motivo è stata ufficialmente inserita nell’ultima versione del DSM V, il manuale diagnostico dei disturbi mentali più utilizzato al mondo.
I sintomi provati nell’ansia da prestazione musicale non sono affatto diversi da quelli dell’ansia provata in tutte le altre situazioni della vita ed è per questo che imparare ad incanalare l’ansia in modo costruttivo è una risorsa che torna utile a chiunque in molteplici contesti.
Modalità:
Percorso in gruppo della durata di 5 incontri presso l’Istituto Musicale Leone Sinigaglia di Chivasso
Per maggiori informazioni consulta il sito: www.istitutosinigaglia.it
Possibilità di percorsi individuali studiati su misura
Per maggiori informazioni: Dott.ssa Marta Musso – +39 333 46 60 152 – info@martamusso.it
SCARICA QUI LA LOCANDINA DEL Performance Anxiety 2018 19
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